«Счастлива мама - счастливы дети»
Любовь к себе как
ресурс материнства
ресурс материнства
Старт 29 марта
Наполняющий онлайн-марафон
Хочу на курс
Подробнее
На марафоне ты:
Научишься быть самой себе любящей и заботливой мамой
Появится ресурс дарить любовь себе, мужу, ребенку
Почувствуешь внутреннюю ценность самой себя
Для кого курс:
● Долго копишь негатив, а потом срываешься на ребенка и мужа и чувствуешь вину за это.
● Периодически или постоянно ощущаешь себя плохой матерью или женой.
● Иногда «накатывает», тебе сложно «взять себя в руки».
Чувствуешь себя маленькой уставшей девочкой.
● Боишься критики и осуждения и стараешься всем угодить.
● Тебе трудно говорить людям «НЕТ».
● Самокритика – твой конёк.
● Тебе важно держать все под контролем и нельзя расслабиться.
● Свои интересы ставишь на последнее место.
● Тебе всегда и во всем надо быть идеальной.
● Периодически или постоянно ощущаешь себя плохой матерью или женой.
● Иногда «накатывает», тебе сложно «взять себя в руки».
Чувствуешь себя маленькой уставшей девочкой.
● Боишься критики и осуждения и стараешься всем угодить.
● Тебе трудно говорить людям «НЕТ».
● Самокритика – твой конёк.
● Тебе важно держать все под контролем и нельзя расслабиться.
● Свои интересы ставишь на последнее место.
● Тебе всегда и во всем надо быть идеальной.
Хочу на марафон
Об авторе
Психолог, семейный системный психотерапевт, EMDR-терапевт, расстановщик, сексолог.
Мама 4 детей и счастливая жена.
Мама 4 детей и счастливая жена.
Ольга Ермоленко
Что после марафона:
1. Сделаешь своего внутреннего ребенка счастливым
2. Наполнишь себя любовью, ощутишь в себе силу быть любящей и принимающей мамой и женой
3. Появится ресурс справляться со своими сильными чувствами
4. Повысишь свою самооценку, будешь более уверенной в себе
5. Перепишешь негативные установки из детства, которые мешают любить, принимать и поддерживать своих детей
6. Появится внутренний ресурс, чтобы заботиться о реальном ребенке и любить его, когда он ведет себя отвратительно и меньше всего заслуживает твоей любви и заботы
7. Сможешь спокойнее реагировать на критику и говорить «НЕТ»
8. Научишься отстаивать свои границы
9. Сможешь справляться с истериками ребенка
10. Исцелив свое детство, улучшишь отношения со своим ребенком и мужем.
2. Наполнишь себя любовью, ощутишь в себе силу быть любящей и принимающей мамой и женой
3. Появится ресурс справляться со своими сильными чувствами
4. Повысишь свою самооценку, будешь более уверенной в себе
5. Перепишешь негативные установки из детства, которые мешают любить, принимать и поддерживать своих детей
6. Появится внутренний ресурс, чтобы заботиться о реальном ребенке и любить его, когда он ведет себя отвратительно и меньше всего заслуживает твоей любви и заботы
7. Сможешь спокойнее реагировать на критику и говорить «НЕТ»
8. Научишься отстаивать свои границы
9. Сможешь справляться с истериками ребенка
10. Исцелив свое детство, улучшишь отношения со своим ребенком и мужем.
Хочу на марафон
