Мои границы - Моя безопасность

786728a9018bfcd58f6b6d0ba72eb732

У каждого человека есть свои психологические и физические границы. Понятие границ человека – это определение соотношения своего пространства с пространством мира. 
Сохранность психологических границ – это состояние внутреннего равновесия и гармонии. Нарушение границ связано с появлением тревоги и страха. 
Человеку с хорошо осознаваемыми и хорошо выстроенными границами проще вступать во взаимодействие с другим человеком и внешним миром, и на условиях равенства выстраивать партнёрские отношения.


На нашем мастер классе Вы познакомитесь с собственными границами, попрактикуетесь и разберётесь: 
- как удержать своё в своём пространстве
- действие внутри границ и во вне
- защита своих границ и комфортные способы делать это 
- взаимодействие и контакт 
- отстаивание себя